{"id":48,"date":"2026-08-18T13:07:54","date_gmt":"2026-08-18T13:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/taparentheseyoga.com\/?p=48"},"modified":"2026-08-18T13:22:28","modified_gmt":"2026-08-18T13:22:28","slug":"alligner-corps-physique-et-corps-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/taparentheseyoga.com\/index.php\/2026\/08\/18\/alligner-corps-physique-et-corps-mental\/","title":{"rendered":"Alligner corps physique et corps mental"},"content":{"rendered":"\n
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Un peu comme le paddle, le Yoga est une discipline qui permet d’alligner le corps physique et le corps mental.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alligner c’est \u00eatre en symbiose, ne faire qu’un<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Par alligner le corps physique et le corps mental, on permet aux chakras<\/strong> d’\u00eatre sur la m\u00eame longueur d’onde<\/strong> & \u00e0 notre \u00e9nergie<\/strong> de retrouver son \u00e9quilibre<\/strong> Yin\/Yang.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Le Yoga<\/strong>, c’est comme le paddle… il faut chercher au fond de soi la stabilit\u00e9 <\/strong>& le calme int\u00e9rieur<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

C’est permettre \u00e0 son corps d’apprendre \u00e0 r\u00e9gulier sa respiration <\/strong>our mieux la contr\u00f4ler<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

C’est avoir confiance en soi<\/strong>, en ses capacit\u00e9s tant physiques <\/strong>tant que mentales<\/strong>. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Le Yoga c’est ouvrir une porte vers une paix int\u00e9rieure. <\/p>\n\n\n\n

C’est une reconnexion avec son soi-int\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n

C’est acc\u00e9der \u00e0 des connaissances sur soi-m\u00eame qui nous donne des cl\u00e9s pour mieux g\u00e9rer les diff\u00e9rents chemins que la vie nous offre.<\/p>\n\n\n\n

C’est trouver le bonheur, m\u00eame dans les petits malheurs. <\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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