Je suis passionnée par les randonnées, la nature, les animaux, la méditation et … le yoga of course.
Je pratique depuis début des années 2010, mais c’est depuis 2022, suite à des soucis professionnels que je me lance dans les formations et que je trouve refuge dans la philosphie du yoga.
Au travers mes cours et ateliers, je te propose de trouver ton équilibre (alignement corps mental et corps physique), de créer ta propre bulle de protection et de parvenir à trouver une certaine paix intérieure.
Le yoga et les randonnées sont pour moi les deux outils qui me permettent d’avoir un esprit léger, dégager de toutes pensées parasites. Cette reconnexion à la nature et à son moi-intérieur, c’est un luxe (gratuit) qu’il est nécessaire de s’offrir.
Les formations en Yogathérapie et en Kinésiologie animale n’étaient qu’une évidence à mon parcours. Le bien-être de chaque être vivant sur Terre est essentiel à mes yeux.
« Ta parenthèse Yoga » c’est un lieu ou chaque être vivant, humain ou animal, se sentira pris en compte et en ressortia plus apaisé.
La douceur, la bienveillance mais aussi la force (mentale et physique) et la persévérence sont des valeurs qui me touchent particulièrement et qui s’inscrivent parfaitement dans la philosophie du Yoga.
